Formation "Alpé par soi-même" : apprendre à se libérer de ses difficultés émotionnelles soi-même.

Alpé se pratique également en toute autonomie.

 

Après avoir bénéficié d'un accompagnement Alpé, un apprentissage simple permet d'acquérir l'autonomie dans la capacité à se libérer des perturbations émotionnelles.

 

Cet apprentissage , très personnalisé, est proposé en séances individuelles

 

A la suite d'un accompagnement Alpé,
v
ous souhaitez apprendre à vous servir d'Alpé, pour et par vous-même…
En trois rendez-vous complémentaires avec un praticien, vous pouvez acquérir une complète autonomie dans votre pratique d'Alpé.

 

Rendez-vous 1 : apprentissage de l'utilisation en situation, 

lorsque l'émotion est encore présente, (1 heure).

Vous allez apprendre pas à pas ce qu'il conviendra de faire la prochaine fois que vous vous trouverez en situation de perturbation émotionnelle, à chaud. Cela vous permettra de vous libérez de la perturbation au moment où elle survient et de ne plus la revivre à l'avenir.

 

 Rendez-vous 2 : apprentissage en différé

(environ 1 mois après le RV 1, durée une heure)

Le point sera fait sur vos expérimentations en situation et les corrections nécessaires seront apportées.

Vous apprendrez à utiliser Alpé, à postériori, alors que l'émotion dont vous souhaitez vous libérer n'est plus présente.

Vous pourrez alors réaliser par vous même une séance complère par vous-même.

 

Rendez-vous 3 : Validation  de la pratique et élargissement de l'utilisation 

(1 heure) 

Sur la base de vos expérimentations, les connaissances nécessaires seront apportées pour aboutir l' auto-séance quelle que soit la situation rencontrée.
Vous apprendrez également à utilser Alpé pour des situations dans lesquelles la perturbation est moins repérable.

 

(Pour RV : tel : 06 33 83 80 43 ou michelgaborit@free.fr)

 

Attention, cette formation individuelle est très personnalisée et très insuffisante pour utiliser Alpé pour d'autres personnes. Si vous désirez vous former à Alpé pour venir en aide aux autres, consultez la page : Formation Alpé Pro